Etiket: Antioksidanlar

Kırmızı mı Yeşil mi: Sağlıklı Beslenmede Hangi Elma Daha İyi?Elma, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak, farklı elma türlerinin besin değerleri ve sağlık faydaları arasında bazı farklar bulunmaktadır. Peki, hangi elma türü sizin...

Sıvı Takviyesi İçin Doğal Çözümler: Su Oranı Yüksek Meyve ve Sebzelerle Sağlığınızı Koruyun!Yaz aylarında vücudun sıvı dengesini korumak, sağlık için büyük önem taşır. Doğal olarak su oranı yüksek meyve ve sebzeler, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu...

Sağlıklı Beyin İçin Yeşil Gıdaların Önemi ve EtkileriUzun ömürlü olmak isteyen herkesin hedefi haline geliyor. Sadece uzun yaşamak değil, asıl hedef hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı koruyarak uzun yaşamak. Yaş ilerledikçe, demans gibi...

Geçtiğimiz haçta bir grup bilim insanı, farelerin ömrünü %25'e kadar uzatabileceği keşfedilen yeni bir ilaç hakkında bilgi verdi. Bu ilaç, yaşlanma belirtileriyle bağlantılı olan interlökin-11 (IL-11) adlı bir molekülün etkisini bloke ederek çalışıyor. Yapılan...