Etiket: Beslenme alışkanlıkları

Kırmızı mı Yeşil mi: Sağlıklı Beslenmede Hangi Elma Daha İyi?Elma, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak, farklı elma türlerinin besin değerleri ve sağlık faydaları arasında bazı farklar bulunmaktadır. Peki, hangi elma türü sizin...

Karbonhidrat Tüketirken Kan Şekerini Dengeleyen 6 Sır - Uzman TavsiyeleriDaha sağlıklı olmanın ve tükettiğiniz gıdalardan aldığınız enerjiyi daha verimli kullanmanın yolu kan şekerini dengelemekten geçiyor. Kan şekerini dengelemek denince de akla ilk olarak özellikle...

Sağlık ve Formda Kalmanın Püf Noktaları - 38 Kilo Verme HikayesiAvustralya'da doğup büyüyen Rani Swords, çocukluğunda hep çok hareketliydi. Ne var ki 17 yaşındayken değişim programıyla Fransa'ya girmek, Rani'nin hayatında önemli bir dönüm noktası...

Diyet yaparken vücudunuz nasıl tepki verir? Vücudun Diyet Tepkileri AçıklamasıDiyet yaparken vücudumuzda gerçekleşen değişimler sadece kilo kaybıyla sınırlı değil. Diyete başladıktan kısa bir süre sonra sağlık anlamında da çok büyük değişiklikler yaşıyoruz. Peki, bu...

Bir genç kızın hayatı boyunca sadece tavuk nugget yemesiyle ilgili hikaye, sağlık uzmanlarının dikkatini çekti. İskorbüt hastalığı, yalnızca bir besin türü tüketmenin vücuda ne gibi zararlar verebileceğini gösteriyor. İşte iskorbüt hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler!İngiliz...

Aşırı yeme sorununun sebepleri ve çözüm yolları hakkında merak edilen detaylar haberimizde! Yemek yeme alışkanlıklarının kontrolünü kaybetmek ve sürekli açlık hissetmek, birçok kişi için can sıkıcı bir sorun haline gelebilir. Ancak, bu durumun altında...

Geçtiğimiz haçta bir grup bilim insanı, farelerin ömrünü %25'e kadar uzatabileceği keşfedilen yeni bir ilaç hakkında bilgi verdi. Bu ilaç, yaşlanma belirtileriyle bağlantılı olan interlökin-11 (IL-11) adlı bir molekülün etkisini bloke ederek çalışıyor. Yapılan...